PRATICA IL KUNG FU. ALLENA CORPO E PRESENZA.
Wing Chun, Hung Kuen e difesa personale per adulti. Zona Bovisa, Milano. Martedì e giovedì, 20:30–22:00. La prima lezione di prova è gratuita.
DUE STILI. UN SOLO PERCORSO DI PRATICA.
Il Wing Chun lavora sulla struttura, sulla sensibilità e sulla gestione della distanza ravvicinata. L’Hung Kuen costruisce radicamento, potenza e coordinazione. Insieme formano una pratica completa: efficace nella difesa personale e sostenibile nel tempo.
COME SI PRATICA.
01 · TECNICA
Ogni lezione parte dai principi: postura, struttura, linea centrale. Prima si costruisce la base, poi la si mette in movimento.
02 · LAVORO A COPPIE
I principi si verificano con un compagno: sensibilità, distanza, tempi. Il contatto è progressivo e sempre controllato.
03 · APPLICAZIONE
Le tecniche diventano risposte utili in situazioni reali. Correzioni dirette e progressione accessibile anche a chi comincia da zero.
IL SIFU: LUCA NACHIRO
Pratica arti marziali da quando ha sei anni: dal Judo al Kung Fu, con approfondimenti nell’Hung Kuen (fino alla forma Tid Sin Kuen studiata a Hong Kong), nel Wing Chun, dove ottiene il titolo di Sifu, e in MMA, Muay Thai, Boxe e Jiu-Jitsu. Un approccio pragmatico e diretto, che mette al centro il movimento del corpo e l’applicazione reale.
PERCHÉ INIZIARE DA QUI.
“La prima lezione di prova è gratuita: vieni, guarda, prova.”
— PRIMA LEZIONE“Niente uniformi: bastano abiti comodi, acqua e un asciugamano.”
— COSA SERVE“Si comincia da zero: il corso è aperto agli adulti dai 18 anni in su.”
— A CHI È RIVOLTODOMANDE FREQUENTI
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No. Il corso è aperto anche a chi parte da zero: un’esperienza fisica o marziale è benvenuta, ma non serve. Si comincia dai principi e si costruisce da lì.
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Sì, ed è incoraggiata. La prima lezione è gratuita: serve a te per capire le dinamiche del corso e all’insegnante per capire cosa cerchi dalla pratica.
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No. Si pratica a piedi nudi sul tatami: bastano abiti comodi, dell’acqua e un asciugamano. In sede sono disponibili gli spogliatoi.
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Martedì e giovedì dalle 20:30 alle 22:00, allo Spazio Sfera in Via Privata Angiolo Maffucci 26, a due passi da Dergano (M2) e dalla stazione di Milano Bovisa.
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